今天（29日）是寰宇肠说念健康日。肠说念被誉为东说念主体第二大脑，亦然迫切免疫器官。结直肠癌发病处所窒碍乐不雅，依据国度卫健委关系筛查决策监测数据，2022年我国新发结直肠癌51.71万例，占全部恶性肿瘤新发病例10.7%，发病数目逐年攀升，现已成为发病率仅次于肺癌的第二大恶性肿瘤。

该病早期症状藏隐，仅会出现排便特地、便秘等推崇，容易被疏远，待到便血症状出面前，大多已发展至晚期。

北京友谊病院消化中心副主任大夫 信亮亮：肠说念肿瘤始于黏膜层病变，黏膜增生特出就会形成肠息肉，其中腺瘤性息肉癌变风险最高。这类息肉若没能实时发现搅扰，会渐渐发展为恶性肿瘤。病变周期可达10至15年，在此技能实时搅扰，都能有用放手病情。

群众暗意，结直肠癌主要由息肉恶变、肠说念炎症、遗传身分三类原因激勉，无数病例可防可控，依期筛查能有用镌汰患病风险。

北京友谊病院消化中心消化三科主任大夫 宗晔：超七成结直肠癌由腺瘤性的息肉永恒增长异变而来，约两成源自肠说念炎症，包括溃疡性结肠炎、克罗恩病患者，剩余一丝数病例则和基因突变、家眷遗传关系。

饮食是结直肠癌发病关键诱因

结直肠癌年青化趋势愈发显著，如今三四十岁中后生患者相当常见，二十多岁患病案例也屡有出现。不良饮食作息、思想包袱、遗传等身分，让年青群体也濒临患病风险。

饮食是发病关键诱因，过量食用红肉、加工肉成品、烟酒摄入，以及糖尿病病史，都会普及患病概率。

北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：饮食雅致化、红肉摄入过多，会形成膳食纤维缺失，AG中国手机官方网页版破损肠说念菌群踏实。加工肉属于一类致癌物，亚硝酸盐含量超标；高脂饮食会引起肠说念黏膜挫伤，高糖会刺激一些致病菌的加多；饮酒量越大，肠说念肿瘤发病风险也随之增高。

永恒久坐相似危害肠说念健康，会降速肠说念蠕动，代谢废料堆积刺激肠说念黏膜，挫伤肠说念机能。

北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：久坐会放缓肠说念蠕动，无益物资在体内停留时辰变长，抓续破损肠说念健康环境。

肠镜查验是结直肠癌筛查金圭臬

结直肠癌早期难以察觉，大约患者确诊时已是中晚期，调整难度大幅加多。该病可通过早筛有用防控，群众提议市民40岁开首次开展肠镜查验。

北京友谊病院消化中心消化三科主任大夫 宗晔：40岁到44岁东说念主群发病率较35岁到39岁段普及58%。要是有家眷息肉病史、支属早年发病或是自幼发病的东说念主群，这类患者也应该警惕。

肠镜是筛查肠说念病变的金圭臬，可精确排查息肉、炎症等早期问题，还能同步切除癌变前兆息肉，阻断病情发展。

北京友谊病院消化中心消化三科主任大夫 宗晔：粪便潜血、甲基化检测仅可行动缓助筛查妙技，精确度不足肠镜。查验中的息肉相对体积偏小，术后并发症可能较少，有可能在门诊予以料理。

掩饰贯通误区

科学养护肠说念菌群

肠说念健康的中枢在于保管菌群均衡。东说念主体肠说念内栖息着海量微生物，分为故意菌、无益菌、中性菌三类。三类菌群保抓动态均衡时，肠说念便可闲居完成消化领受、免疫移动等生理功能。日常养护肠说念，不少常见贯通其实存在误区。通盘来了解。

误区一：饮用酸奶能够移动肠说念菌群

北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：酸奶相较于纯牛奶，消化领受难度更低，但酸奶的菌群含量，不足以抵达结肠、直肠部位，难以对远端肠说念菌群起到移动作用。

误区二：肠说念内皆备无菌才更健康

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北京友谊病院养分科副主任大夫 丁冰杰：要是肠说念内系数菌群全部淹没，亦然不健康的，会形成严重的泻肚，难以止住。

（总台央视记者 孙金燕 孔冰冰 吴昊）AG中国手机官方网页版